Nuestros test sirven para obtener información sobre la manera de mejorar tus cualidades físicas y por tanto tu estado de forma.

Los test incluyen una consulta con un profesional que explica los resultados y recomienda las medidas a tomar.

TEST DE LACTATO

Nuestros especialistas de Medicina deportiva, además de hacer valoraciones fisiológicas del deporte, como son las pruebas de esfuerzo o certificar que estás en las mejores condiciones para practicar deporte, te pueden ayudar a recuperar lesiones y sobre todo a hacer que obtengas el mejor rendimiento de tu entrenamiento.

Además, si tienes alguna patología de aparato locomotor crónica, como hernia discal, fibromialgia, operaciones de rodilla, …  o patologías metabólicas como sobrepeso, diabetes, hiper homocisteinemia… consulta con nuestros médicos. Te prescribirán ejercicio específico para mejorar tus dolencias, aumentar tu movimiento y mejorar tu salud.

Siempre y de forma personalizada el ejercicio será una verdadera arma para progresar.

 

Precio: 63€

Determinamos tus parámetros nutricionales reflejando los hidratos de carbono, grasas, proteínas y minerales, para ajustar a tus necesidades diarias según el deporte que realices.

Una dieta debe ser variada y completa, pero no siempre es fácil saber las necesidades de cada persona. La realización de actividad deportiva aumenta las necesidades nutricionales, siendo éstas diferentes según qué deporte se realice. En deportes de fuerza se busca un desarrollo muscular que implica aumentar la ingesta de proteínas, mientras que los resultados en deportes de resistencia mejorarán con hidratos de carbono complejos.

 

PRECIO: 79€

Averiguaremos el estado de tu sistema inmune frente al gluten, parcial o total. La intolerancia al gluten puede interferir en tu rendimiento deportivo además de producir molestias digestivas.

El gluten está presente en muchos alimentos del día a día, y en la mayoría de personas es un componente beneficioso e importante de la dieta. Sin embargo, pueden existir intolerancias no diagnosticadas que interfieran con el funcionamiento interno del organismo, provocando en mayor o menor medida síntomas digestivos. Aunque no existan dichos síntomas, la retirada del gluten en personas con intolerancia conllevará una mejoría en la calidad de vida, en el avance del entrenamiento y desempeño en el deporte realizado.

 

PRECIO: 150€

El consumo de vitaminas y otros suplementos nutricionales está cada vez más extendido. Sin embargo la mayor parte de la gente compra sin saber lo que su cuerpo necesita. No todos necesitamos los mismos suplementos ni en la misma cantidad. Para saber lo que a ti te conviene tienes que hacerte este test.Tu organismo necesita unas cantidades determinadas de vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos para poder funcionar adecuadamente, ya que intervienen en numerosas reacciones bioquímicas en tu cuerpo.Es posible que tu cuerpo sea deficiente en nutrientes importantes. Incluso si comes bien, otros factores (edad, hábitos tóxicos, hábitos nutricionales, problemas digestivos…) pueden afectar a la capacidad de absorción de nutrientes de los alimentos de tu cuerpo.Los tipos de cultivos actuales, el tiempo de almacenamiento y el procesamiento, pueden influir de manera significativa en los niveles de ciertos nutrientes en los alimentos. De tal manera que los productos, incluso saludables, pueden no ser tan ricos en nutrientes como piensas. Los antioxidantes contrarrestan los radicales libres y gran parte de ellos son exógenos, tenemos que ingerirlos.(Vit D, Vit A, Vit K, Carotenoides, Luteína, Licopeno, Beta-Criptoxantina, Fólico, B6, B12, Vit C, Mg, Calcio, Zinc, Hierro).

 

 

PRECIO: 281€

Este test incluye:

Te ayudará a conocer mejor tu propio cuerpo, cuidar tu salud, prevenir posibles enfermedades para las que estás predispuesto genéticamente (sin saberlo aún) y mantenerte en forma (sin someterte a dietas que en ocasiones no funcionan y que te desmotivan).

Analizamos más de 100 variantes genéticas para conocer tu genética individual, casi el doble que otros tests disponibles en el mercado y siempre con evidencia científica demostrada en Genómica nutricional.

¿Quieres mejorar tu salud, conocer qué factores influyen de forma directa en tu estado de salud, tu metabolismo y mejorar la respuesta de tu cuerpo a la actividad física? ¿Crees que siguiendo consejos generalistas y adoptando planes estandarizados para todo tipo de personas conseguirás tus objetivos?

Conseguir alcanzar el porcentaje deseado de grasa corporal, tu peso ideal, y mantenerlo en el tiempo es el objetivo de nuestro test genético ANÁLISIS NUTRIGENÉTICO.

Con el análisis genético de todas las cuestiones metabólicas más importantes relacionadas con la nutrición, podrás eliminar lo que no te va bien, reforzar lo que te falta, establecer los porcentajes adecuados de alimentos, etc.

Cuando pongas en práctica esta información, te aseguramos que ni pasarás hambre, ni estarás obligado a comer nada que no te guste. Si eres disciplinado o disciplinada, conseguirás tus objetivos nutricionales y, sobre todo, conocerás tu cuerpo y modificarás tus hábitos alimentarios para mantenerte sin esfuerzo.

*Incluye consulta con explicación de resultados

 

PRECIO: 299€

Valoramos tu estado de salud mediante parámetros sanguíneos, con un amplio
espectro de determinaciones, renales, hepáticos, lípidos, metabolismo
hidrocarbonado, hierro, estado muscular. Valores hemáticos, de glóbulos
blancos y plaquetas.

La analítica es la prueba inicial a realizar cuando se presenta casi cualquier síntoma, pues nos permite estudiar el funcionamiento interno de tu organismo. Identifica posibles déficits nutricionales que pueden producir anemias, analiza el funcionamiento del hígado y del riñón, así como el del sistema inmune.

 

PRECIO: 100€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Estos test determinan tu predisposición a procesos inflamatorios, tendinopatías, lesiones musculares, de ligamentos y fractura ósea además de nivel de recuperación muscular. Además nos indican la predisposición para deportes de explosividad, resistencia, capacidad aeróbica, calambres musculares y movilización de lactato.

La genética influye en muchos de los caracteres que presentamos, como el color de los ojos o el grupo sanguíneo. Recientes estudios demuestran que también puede predisponer a procesos inflamatorios, tendinopatías, lesiones musculo-ligamentosas u óseas y en la recuperación de éstas. Conocer tu predisposición a estos procesos es importante y puede ayudarnos a elegir el deporte idóneo para ti, y modificar tu tipo y la intensidad de tus entrenamientos.

Cada persona tiene una cualidades diferentes, desde pequeños se observa una facilidad en ciertos deportes o ejercicios físicos. Ser capaz de identificar tu predisposición genética nos permitirá enfocar tu entrenamiento consiguiendo alcanzar el máximo potencial.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Este test mide 67 variaciones genéticas que inciden directamente en tu actividad física. Aportando información relacionada con lesiones, composición corporal y micronutrientes, que tienen una importancia clave a la hora de realizar tu ejercicio con seguridad.

Como aficionado al fitness debes conocer qué condicionantes posees en tu dotación genética, en cuanto a posibilidades de lesiones, ejercicios más idóneos, nutrición necesaria y qué alimentos serán los mejor aprovechados en tu ejercicio. Una información que agradecerás a la hora de marcarte objetivos reales.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Descubre hasta donde puedes llegar, tu ADN te hará tomar mejores decisiones para lograrlo. Considerando las características propias para correr de manera óptima, incluyendo los requerimientos nutricionales, características antropométricas, objetivos personales y sobre todo la carga genética.

Como corredor puedes conocer tus condicionamientos y tus posibilidades a través de la genética. Además de los entrenamientos, de la nutrición y demás hábitos de vida saludable, sabrás tus posibilidades y por ello, perseguirás metas reales. Las lesiones más posibles, las necesidades de energía durante los entrenamientos y qué tipo de prueba, larga o corta se adapta más a tu genética.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

El ciclismo es una de las disciplinas en las que la genética está aportando más valor, por su carácter de deporte de resistencia y su perfil de exigencia. El test te mide 103 variaciones genéticas que inciden directamente en el ciclismo. Responde a más de 30 cuestiones relacionadas con lesiones, resistencia, cardio, suplementación, nutrigenética y micronutrientes.

Tú, como ciclista, ya sea de carretera o de montaña, debes conocer tus potencialidades genéticas y exigirte al máximo con la confianza que te dan tus genes. Las posibles roturas fibrilares, lesiones o la posibilidad de conocer qué necesidades energéticas son las idóneas y básicas para afrontar carreras de montaña o marchas cicloturistas.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Te ofrece la  información clave para lograr mejoras en términos de salud y maximizar tu potencial deportivo. Puedes conocer tu potencial, tu predisposición a lesiones y tus necesidades energéticas, así como qué distancia es la más adecuada a tus genes.

Las horas de entrenamiento en piscina y la técnica no son suficientes para definir tus distancias óptimas. La genética te aporta información valiosa sobre tus predisposición a lesiones, pero también sobre tu tipo de fibra muscular predominante y tu capacidad cardiaca y pulmonar, por lo que es más fácil que decidas con datos científicos.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Una disciplina exigente requiere para su mejora todo lo que la genética te puede aportar. Resuelve cuestiones vitales, y proporciona herramientas que permiten personalizar tus entrenamientos.

El triatlón tiene cada vez más aficionados, mantener a raya y prevenir lesiones es tan importante como el correcto entrenamiento. Así mismo, la alimentación o suplementación define el éxito en la competición. Sin duda, la genética es importante para ti como triatleta que quieres mejorar tu rendimiento. El conocimiento de tu predisposición a la fatiga, lesiones, tus capacidades aeróbicas y anaeróbicas hacen que tengas el éxito asegurado.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Estos test permiten aplicar la información que nos proporciona la genética para que los amantes del esqui y el snowboard como tú, puedan realizar la actividad de formas saludable y eficiente.

La temporada de esquí no suele ser larga y la preparación previa es casi inexistente, sin embargo, la información que aporta el test genético puede decidir cómo abordar el snow o el esquí. La predisposición a determinadas lesiones, la flexibilidad o la fuerza explosiva pueden indicar cuanto tiempo debes estar en pista e incluso si es o no conveniente deslizarte por pistas determinadas.

 

PRECIO: 299€

*Incluye consulta con explicación de resultados

Si pierdes la conciencia haciendo deporte o durante un viaje, no podrás dar a los médicos que te atienden tu información médica esencial. Tampoco ellos podrán acceder a tu móvil para consultarla puesto que no conocerán la contraseña. En un simple código QR, integramos un completo informe médico, datos personales, de contacto y una extensa historia médica. Dicho código se puede colocar en la parte trasera de tu móvil, en tu ropa o en otros objetos de tu actividad favorita.

Durante estos años ha aumentado el número de deportistas aficionados que participan en carreras de alta intensidad, como maratones o medias maratones. Es esencial realizar una historia clínica completa previa a la prueba con antecedentes personales y familiares, fármacos, alergias y patologías que permitan a facultativos presentes en las pruebas conocer los datos más importantes del paciente. En Healthing te hacemos el test y te entregamos los resultados en formato digital, en papel y en unos adhesivos con formato código QR. De esta forma llevaras una información que puede salvar tu vida durante la práctica del deporte, en tus viajes y en tu día a día normal, facilitando el trabajo a los sanitarios y mejorando el pronóstico. La información estará escrita en inglés de forma que te sea útil en cualquier parte del mundo.

Este test incluye:

  • Historia clínica
  • Analítica
  • Ecocardiograma
  • Prueba de esfuerzo con análisis de gases

 

PRECIO: 290€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Todo lo necesario para inscribirte en una federación con la máxima seguridad, Historial, ECG, Tensión Arterial, valoración médica de aptitud deportiva.

Todo deportista federado debe realizar un reconocimiento médico completo, para descartar patologías y asegurar una salud que permite realizar el deporte con seguridad.

 

PRECIO: 46€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Evaluación médico deportiva para disfrutar del deporte de manera saludable. Con un ECG de reposo, Tensión Arterial, espirometría, historial de lesiones, operaciones, fármacos… Así como valoración médica para hacer el ejercicio con el máximo de seguridad.

Un reconocimiento médico básico evalúa el funcionamiento de tu organismo, permitiéndote realizar ejercicio con seguridad. Toda persona que se inicie en la práctica de algún deporte debería, al menos realizar un reconocimiento básico y descartar patologías, pudiendo disfrutar del deporte con las máximas garantías.

 

PRECIO: 46€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Este reconocimiento valora otras cualidades importantes para el deportista como son la fuerza dinámica, la flexibilidad, la espirometría en reposo, y una completa exploración del aparato locomotor.

Además de la PRUEBA DE ESFUERZO CON ANÁLISIS DE GASES, el reconocimiento médico deportivo te ayuda a conocer las características propias de tu organismo e implica poder mejorarlas y por tanto progresar en los entrenamientos.

El RMD es un estudio completo del deportista. Valora tu fuerza, tu flexibilidad, la movilidad de tu aparato locomotor y el funcionamiento de tu aparato cardio-pulmonar tanto en reposo como en ejercicio. Se realiza una prueba de esfuerzo con análisis de gases, siendo ésta un elemento fundamental en la evaluación de tu entrenamiento, permitiéndote identificar qué tipo de ejercicios (fuerza o resistencia) debes reforzar para mejorar.

 

PRECIO: 140€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Esta es una exploración diagnóstica que valora la respuesta de tu organismo en las distintas fases del ejercicio, desde el reposo al máximo esfuerzo. Nos ofrece los umbrales, Umbral Aeróbico y Umbral Anaeróbico, que nos delimitan los distintos tipos de entrenamientos y posibilita la mejora de tu ritmo, en entrenamientos y en carreras.

La prueba de esfuerzo es la valoración por excelencia en los deportistas aficionados. Nos permite ver tu grado de preparación cardiopulmonar, adecuar tus ritmos de entrenamiento y mejorar tu desempeño deportivo. Imprescindible para tus planes de entrenamientos deportivos.

 

PRECIO: 113€

*Tras realizar el prueba se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Este test es una prueba de esfuerzo con determinación de ácido láctico en sangre capilar de pulpejo de dedo. Gracias a este test podemos predecir tus ritmos óptimos en carrera para diferentes distancias a pie, en bici e incluso en natación.

El test de lactato te ofrece niveles sanguíneos, según un protocolo incremental, para determinar los ritmos óptimos de tus carreras en sus diferentes distancias

 

PRECIO: 113€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Es un test reserva para Triatletas, y ofrece una valiosa información para la competición, ya que ajusta tus ritmos en bici y en carrera según los niveles de lactato presentados en el test.

El test de transición es una prueba específica para el triatlón. Según los niveles obtenidos en las pruebas consecutivas en bici y tapiz rodante se determina frecuencia cardiaca en bici en la competición y tu ritmo individualizado y óptimo para la carrera. Un test único con una valiosa información previa a la competición, ya sea en distancias cortas como en Half o Ironman.

 

PRECIO: 140€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Un sofisticado test que mediante valoración de rango articular detecta tus limitaciones, si existieran, y te ayuda a mejorar.

La flexibilidad es una cualidad básica en el ser humano. Con la edad va degenerando y perdiendo rango de movimiento. Por otro lado, cuando es excesiva puede producir lesiones articulares y ligamentosas. Es importante valorar tu flexibilidad individual y adaptarla al ejercicio que realizas de forma rutinaria.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Valoramos tu fuerza con el objetivo de progresar tanto en fuerza dinámica como estática.

Los test de fuerza son imprescindibles para la vida diaria. Actualmente los entrenamientos de fuerza están indicados en personas con déficits de fuerza, pero también en aquellas que deben aumentar su gasto metabólico. Es necesario conocer tu estado actual de la fuerza, tanto dinámica como estática para poder implementar un correcto programa de fuerza.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Tres cualidades imprescindibles en la vida diaria y más si practicas habitualmente algún tipo de deporte, ya seas amateur, aficionado o profesional.

Los test de agilidad, coordinación y equilibrio son valoraciones fundamentales para la prevención de la actitud senil y para mantener un gesto jovial en la postura, la deambulación y los movimientos de columna cervical y dorso lumbar. Además en deporte son cualidades determinantes que puedes entrenar, especialmente cuando necesitas coordinación mano pelota o pelota pie, como son los deportes de raqueta o pala, baloncesto, fútbol, hockey…

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el reconocimiento se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Este test determina tu tolerancia a una situación de baja concentración de oxígeno.

La importancia de determinar si existe posibilidad de que presentes Mal de Altura es importante a la hora de programar una expedición por primera vez. La baja concentración de oxígeno en altura condiciona la saturación de oxígeno a nivel arterial. Conocer cómo desatura tu organismo y acomodarlo, si es necesario, nos evitará riesgos en la montaña.

 

PRECIO: 50€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones que más utilizas cuando corres. Una correcta movilidad de cadera, rodilla y tobillo reduce el riesgo de lesión, dolor y degeneración en estas articulaciones.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones que más utilizadas encima de la bici. Valorar la movilidad de caderas es fundamental para reducir la presión en tus vértebras lumbares.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizadas cuando estás nadando. Es necesario una movilidad completa de hombro para que nades correctamente, así como una buena movilidad escapular.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizadas cuando esquías. Tener una buena flexión de tobillo reduce tus posibilidades de lesión y dolor lumbar y favorece una correcta posición en esquí y en snowboard.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizadas cuando practicas golf. La adecuada movilidad tus caderas y tu pelvis reduce el posible cizallamiento vertebral producido en el golpeo, reduciendo así el desgaste de tus discos intervertebrales.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizadas cuando pilotas. Una correcta postura de tu columna vertebral reduce tensiones durante la competición por efecto de la velocidad.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizadas cuando practicas pádel. En este deporte es importante mantener una buena flexibilidad de todas tus articulaciones, especialmente de cintura, escapular y pélvica.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Analizamos los rangos de movimiento en las articulaciones más utilizas en la montaña.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Si eres deportista que corre, necesitas fuerza para prevenir lesiones y proteger las articulaciones, no sólo en pretemporada. Es preciso conocer tu estado actual de fuerza para mejorar y disfrutar del running.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

La fuerza de extremidades inferiores es fundamental en el ciclismo. Para mejorar es necesario realizar un entrenamiento específico. Valoramos tu fuerza para dar lo mejor del músculo.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Aunque una correcta técnica en natación induce cambios en la musculatura durante el ejercicio, es preciso realizar entrenamiento de fuerza en seco y para ello, es obligatorio realizarte un test de fuerza previo.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

El entrenamiento de fuerza es el trabajo más importante a la hora de reducir tu fatiga muscular y tu riesgo de lesiones durante la práctica del esquí.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Es necesario un trabajo previo antes de ponerte en marcha, basado en la valoración, para mejorar el patrón motor en el swing. Un entrenamiento específico es fundamental en la eficiencia del swing.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

  • Análisis de técnica de la carrera

PRECIO: 53€

  • Análisis de técnica de ciclismo

PRECIO: 53€

  • Análisis de técnica de natación

PRECIO: 53€

  • Análisis de técnica del golf

PRECIO: 53€

 

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

  • Test equilibrio y estabilidad

PRECIO: 35€

  • Test de alineación de columna vertebral

PRECIO: 38€

  • Adaptación de la bici

PRECIO: 53€

  • Adaptación de la raqueta

PRECIO: 53€

  • Adaptación marcha nórdica

PRECIO: 53€

 

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Utilizamos una plataforma de presiones plantares, grabación mediante video de la marcha y carrera sobre tapiz rodante con exploración clínica. El objetivo es valorar la biomecánica de tu pisada y la posible indicación de plantillas deportivas personalizadas a medida.

 

PRECIO: 66€

*Tras realizar el análisis se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Evaluamos tu correcta zancada, además de la posición de la cabeza y brazos mediante un sistema informatizado.

 

PRECIO: 53€

*Tras realizar el estudio se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Si quieres correr en las mejores condiciones y no sufrir lesiones, es conveniente realizarte un estudio de pisada y de técnica de carrera. De esta forma, disfrutarás más del deporte mejorando tu rendimiento.

  • Test de podología
  • Test de carrera

 

PRECIO: 207€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

Es básica la correcta postura en la bici, así como ajustar las medidas al tu propio cuerpo. De esta forma evitarás lumbalgias o lesiones y podrás rendir según tus objetivos.

  • Ergonomía en la bici

 

PRECIO: 148€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar

En este deporte, tu técnica es fundamental para lograr velocidad. El análisis de tu brazada, de tus rotaciones de columna y de tu patada son puntos básicos para mejorar los tiempos, y por tanto, para entrenamientos y competiciones.

 

PRECIO: 148€

*Tras realizar el test se explicarán los resultados y se recomendarán medidas a tomar