Entrena tus músculos y articulaciones a nivel global para recuperar y mejorar en flexibilidad.

Para conseguir los mejores resultados deportivos, necesitas conocer cómo se mueve tu cuerpo en su conjunto. Así, podremos diseñar para ti un plan personalizado que mejore o corrija la flexibilidad de ciertas zonas del cuerpo.

La flexibilidad es la suma de la movilidad articular y la elasticidad muscular. Es necesario medirla en diferentes partes del cuerpo, desde cuello a gemelos, para evaluar que en conjunto todas trabajen equilibradamente.

Para evaluar la movilidad articular y flexibilidad del paciente, trabajamos con un test que consiste en:

Un análisis funcional en diferentes posiciones para valorar la movilidad articular y la calidad de movimiento. Además, se valora la flexibilidad de forma objetiva y conoceremos si existe limitación en alguna articulación.

Este test es esencial para:

  1. Mantener una condición física adecuada
  2. Prevenir lesiones deportivas
  3. Conseguir una vida más activa y saludable
  4. Disminuir el estrés

Resultados

Nuestros entrenadores-fisioterapeutas elaboran un informe con los resultados en relación con los niveles de la población media y, además, aportan recomendaciones específicas para lograr una mejora de la movilidad y flexibilidad.

 

PRECIO: 30€

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O si prefieres llamarnos:(+34) 91 426 29 24

Servicios complementarios

¿Qué opinan nuestros usuarios?

Cristina. T.

desde Madrid

Fui a Healthing buscando que me ayudaran a perder peso, ya que me sobraban unos kilos que no había conseguido eliminar después de haber tenido a mi último hijo hace ya dos años, y me encontré con un gran equipo de médicos y terapeutas que me han acogido con gran amabilidad y profesionalidad.

Pedro. H.

desde Madrid

Me di cuenta de que hay que buscar la ayuda adecuada cuando necesitas solucionar un problema, ya que lo que no pude hacer yo solo lo conseguí gracias al apoyo de la nutricionista y de la psicóloga en tan sólo cuatro meses. Solo lamento el tiempo que perdí.
Gracias Healthing.

Juan. B.

desde Guadalajara

(...) Después de analizar mi caso, Luis, el podólogo, me propuso hacerme unas plantillas que me han solucionado mi problema. Ya no solo no me duelen los pies al andar, sino que han desaparecido como por milagro unos dolores lumbares que me mataban debido a mi mala pisada.
¡¡Os lo recomiendo!!

Rocío. G.

desde Madrid

Excelentes instalaciones y profesionales.

Antonio. G.

desde Madrid

Me acerqué a Healthing porque quería apoyo médico para que me ayudaran a ver si podía a mis 50 años correr el Maratón de San Silvestre. Realicé la prueba de esfuerzo y me dijeron como respondía mi corazón, en que margen de pulsaciones tenia que correr y como mejorar mi técnica.

Elena. C.

desde Madrid

Me hice el programa de estrés. La información y las pautas que me dieron ha cambiado mi vida. Gran equipo.

Jorge. A.

desde Madrid

Tras sufrir muchos dolores me diagnosticaron una hernia de disco. Decidí acudir a Healthing para ver si me podían ayudar a reforzar la musculatura interna de la espalda. Tras estar en tratamiento con Alberto en sala y con Gema en Redcord, mejoré considerablemente y ya puedo hacer vida normal. Muchas gracias por la ayuda.

Francisco. S.

desde Madrid

Gracias al Dr Casseus por el excelente trato y por la información tan detallada en la ecografía de corazón.