Vamos a la playa y aprovechamos el día al máximo, la arena, el agua; la diversión está garantizada si además jugamos al frisbee, al vóley-ball, o a la petanca.
Puede ser que no hacer nada sea una buena idea. Relajarnos en la hamaca con el buen libro en una mano y un daiquiri con paragüitas en la otra. Es la foto ideal, una imagen reconfortante.
Los juegos en la playa hacen que la experiencia sea fabulosa.
Nada se contagia más que la risa. Disfrutar, jugar como niños, hacer que cada día sea un tesoro.
Recordemos que la vida es lo que hacemos con ella, la suma de los buenos recuerdos y los momentos entrañables que pasamos.
La diversión, la compañía, la amistad, la familia. Es lo que hace de las vacaciones unos días realmente buenos.
Jugar es la mejor manera de divertirse, reír, conocer gente nueva, compartir: y no es exclusivo de los niños, todos podemos.
Los juegos en la playa, el frisbee.
Hay un juego en la playa particular que aconsejo, ¡aunque hay muchos más!
Parece que solo los surfistas con sus rizos al aire, su musculatura bronceada y aspecto de estar eternamente de vacaciones lo practican. Pero no es así.
Se está poniendo de moda como deporte. Lo llaman Ultimate Frisbee. Y tiene cada vez más adeptos, así como unas reglas e instrucciones muy precisas para practicarlo.
El frisbee lo empezaron a practicar a principios del siglo pasado, Morrison lo inventó de forma muy casual. Hoy es un juego homologado, el disco tiene un tamaño y peso específico y hay campeonatos con diferentes modalidades.
Por ejemplo, uno de ellos es la modalidad con perro, donde el frisbee se modifica para impedir que el perro se haga daño en la boca, redondeando y haciendo más blando el borde del disco.
Pero centrándonos en porqué recomendamos éste juego de playa:
- Proporciona flexibilidad. Es un juego que necesita que el cuerpo torsione de diferentes maneras.
- Mejora la coordinación ojo-mano. Es un ejercicio de sincronización que fortalece el cerebro.
- Ejercita la musculatura, sobre todo la de la espalda, brazos y piernas. Es muy completo.
- Gasta calorías, de forma distraída, conseguimos hacer un ejercicio aeróbico.
Por todo esto, el juego en la playa con el disco volante o frisbee le damos cinco estrellas en recomendable para las vacaciones.
Voley-playa
El vóley playa es un súper deporte. El juego en equipo es propicio para saber compartir, colaborar, ceder protagonismo o protagonizar puntos decisivos en los momentos adecuados. También, es un entretenimiento que induce a hacer nuevas amistades. O a ponerse muy en forma.
- Quema calorías, jugar en la playa al vóley ball es duro, si lo haces en una cancha reglamentaria, los equipos pueden ser de 5 o 6 personas. Os puedo asegurar que se suda.
- Se trabaja la fuerza, la flexibilidad, la coordinación.
- Se refuerzan los lazos de amistad, de familia.
- Hay un inconveniente: las lesiones. Cuidado con los golpes contra los demás, o las caídas bruscas. También podemos pensar en proteger los ojos de la arena y el sol.
- Se puede jugar también con dos personas por campo. El cuerpo se esculpe de forma increíble.
Jugar en la playa a las palas
Las palas es el juego de playa por excelencia. Todas las edades son apropiadas.
El tenis de playa es muy divertido. Se establecen dos campos con una línea en medio, y dos personas por equipo. Se puede jugar con o sin red. En algunas playas habilitan unas zonas para no molestar a los paseantes por el borde del agua.
- Incrementa la musculatura.
- Mejora la atención.
- Incrementa los reflejos
- Quema calorías.
Jugar en la playa a la petanca o a los bolos
Ambos juegos son entretenidos y fáciles de practicar.
Lo bueno de estos juegos es que podemos jugar con más o menos habilidad a cualquier edad.
Son baratos, y no requieren una equipación ni una carga demasiado pesada para su traslado a la playa.
Conociendo las reglas, son deportes que nos pueden hacer disfrutar de nuestros días de vacaciones.