Estos son los medicamentos con los que se está intentando frenar el Covid 19, Cloroquina, Hidroxicloroquina, Zinc, entre otros.

Cuando los ingleses gobernaban India, combatían los embates de la malaria con quinina, cuyo amargo sabor les llevó a mezclarla con ginebra y limón para poder tomarlo. De ahí hasta nuestros días, el Gin Tonic se ha convertido en un cocktail tradicional.

¿Tiene algún parecido el paludismo y el Covid 19?

Los medicamentos que se están probando para controlar y paliar los efectos del coronavirus, son los que se utilizaban para la malaria. La Cloroquina es un derivado de la quinina, el problema es que tiene fuertes efectos secundarios.

La Cloroquina y la Hidroxicloroquina fueron dos derivados sintéticos de la quinina utilizados con éxito en el SARS, en el 2003.

Los estudios en el laboratorio han probado la eficacia de éstos medicamentos, siendo la segunda, más segura por tener menos efectos secundarios.

La malaria es una enfermedad causada por un mosquito, Anopheles, que infecta a los seres humanos. La presencia de ésta patología, parece que protege en los países menos desarrollados, frente al Covid 19.

Aunque todavía está en fase experimental, la utilización de Cloroquina y Hidroxicloroquina es alentadora, se ha comprobado en Francia, el Dr Didier Raoult, el tratamiento con éstos productos y sulfato de zinc, los pacientes con síntomas leves y los que tenían dificultad para respirar o pertenecían a un perfil de alto riesgo, se vieron beneficiados.

Los efectos secundarios más severos aparecen relacionados con el corazón, por lo que en pacientes con problemas cardíacos, hay que tener en cuenta el riesgo.

De qué forma actúan

Sabemos que la infección se produce cuando el virus consigue entrar en la célula, y hace que ésta replique su ARN, mediante una enzima. El zinc inhibe la producción de ésta, y la Cloroquina, así como la Hidrocloroquina, aumentan la entrada de zinc en la célula.

El gluconato de zinc, y el acetato de zinc protegen de las afecciones por virus.

Tiene un efecto de protección del sistema inmunológico, función enzimática, producción de proteínas y división celular.

Es por ello un mineral recomendado para reducir el tiempo que duran los resfriados, y les quita gravedad.

Nutrientes que favorecen a la recuperación del Covid 19

Vamos a pasaros una lista de alimentos ricos en Zinc

  • Carne de cerdo; rica en proteínas y vitaminas del grupo B, además del Zinc.
  • Chocolate negro; 30 gr contiene aproximadamente 3 mg de Zinc.
  • Arroz Integral; siempre más saludable que los productos a los que les han eliminado la fibra, tienen un índice glucémico más bajo. Tiene potasio, magnesio, selenio. 100 gr de arroz integral tiene alrededor de 2,2 mg de zinc.
  • Huevos; sobre todo la yema, también tiene vitaminas A, E d y K. 100 gr de huevo contiene alrededor de 4.93 mg de zinc.
  • Cangrejo; 100 gr contiene 7,6 mg de zinc. Es un alimento hipocalórico, su único inconveniente es su alto contenido en sodio.
  • Ostras; son las más ricas en zinc, con 182 mg por cada 100 gr.
  • Carne de vaca; 100 gr de carne contiene 10 mg de zinc, es la principal fuente de éste mineral. Intenta que sea carne magra, y de origen ecológico.
  • Semillas de calabaza; por 100 mg, 10 mg. Nos pueden proveer de éste mineral, sobre todo a los veganos.
  • Cacahuetes; por cada 100 gr, 3 mg de zinc.
  • Semillas de sandía, 100 mg, 10 mg de zinc.

La cantidad recomendada diaria de éste mineral es de 15mg al día.

Los veganos deben tener precaución de no tener carencia, así como las personas con patología gastrointestinal, alcohólicos, embarazadas, o los que se suplementan con hierro.

Los síntomas de estar carentes de zinc son:

Infecciones frecuentes

Mala visión nocturna

Pérdida de cabello

Problemas con el sentido del gusto y el olfato

Llagas en la piel

Crecimiento lento

Mala cicatrización

No olvidemos que otras recomendaciones desde el punto de vista de la salud son fundamentales, como la vitamina C, la vitamina D, y, como siempre, evitar el sedentarismo, tener una alimentación saludable, rica en vitaminas y minerales, y un adecuado descanso y gestión del estrés.

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