Hablemos de emociones.
Los seres humanos somos emocionales. Las emociones nos dan información a veces sesgada de la realidad que nos rodea. Aprendamos a localizarlas.
Tomar café
Tomar café tiene beneficios, si se consume en el momento y de la calidad y cantidad adecuada. Debemos conocer sus propiedades y efectos para sacarle el máximo partido.
Los cambios de temperatura
Los cambios bruscos de temperatura ponen en jaque el sistema inmune. Gripes y dolores musculares llenan las urgencias de los hospitales. Te damos alguna recomendación para que salgas triunfante del otoño.
Las bellotas, no son solo para los cerdos
Las bellotas son un alimento que nos ofrece el otoño. En muy pequeñas dosis son beneficiosas para la salud. Conocer los frutos del campo nos hace quererlo más.
Vendo castañas calentitas…
Las castañas son fruto de temporada. En las calles, empezamos a ver puestos de Castañas asadas, deleitándonos con ese olor característico.
Resistencia a la insulina
La resistencia a la insulina nos conduce por caminos peligrosos para la salud. Pero se puede revertir. Incluso sin utilizar fármacos si éstos no son necesarios.
El Centro Médico Healthing siempre cerca
El Centro Médico Healthing, ofrece un servicio gratuito de evaluación de estado de salud y aparato locomotor. De la mano de nuestra Dra. Maria Jesús Nuñez, hasta el 31 de diciembre, no te quedes fuera. Continuar leyendo
El cambio de hora
El cambio de hora nos afecta, a unos más que a otros, por lo que os sugerimos daros una semana de adaptación, para recuperar los ritmos.
Asma y Microbiota intestinal
La medicina alopática soluciona el asma con fármacos bronco dilatadores que sacan del episodio, pero no solventan el problema desde su origen. Te proponemos otros caminos.
El Tendón de Aquiles
Es un pequeño tendón, el Tendón de Aquiles derribó fácilmente a un aguerrido guerrero; tan importante como frágil, hay que aprender a cuidarlo.