La Vitamina B12
- Posted 2 días ago
Es importante señalar que vegetarianos y veganos, tienen que saber de dónde se puede sacar la vitamina B12 activa, para no padecer deficiencia.
Consejos Healthing para nutrición emocional
- Posted 3 días ago
La nutrición emocional es un área muy importante de la vida de las personas. Causa angustia, sufrimiento, y muchas veces no sabemos cómo pedir ayuda.
Día internacional del sueño
- Posted 4 días ago
Necesitamos dormir. Bajo el lema “Sueño saludable, envejecimiento saludable” se ha celebrado el pasado 15 de marzo, el día internacional del sueño.
Comer compulsivamente: la alimentación emocional.
- Posted 5 días ago
Pocos comemos cuando tenemos hambre. Uno de los problemas del “primer” mundo, es la forma de alimentarnos. La alimentación compulsiva, emocional.
El síndrome pre-menstrual
- Posted 1 semana ago
El síndrome pre-menstrual es para algunas mujeres incapacitante. Los dolores se hacen insoportables, y a todo esto se le acompaña la tristeza y cansancio.
La columna vertebral
- Posted 1 semana ago
La columna vertebral es el eje, el que divide exactamente por la mitad, el que sustenta y protege el funcionamiento del organismo.
Suplementación: La Ubiquinona
- Posted 2 semanas ago
La Ubiquinona es una sustancia que sintetiza el organismo y se utiliza para la generación de energía, de ATP. Os contamos en qué casos se recomienda la suplementación.
Los probióticos, una nueva generación
- Posted 2 semanas ago
Conocemos la importancia de un ambiente intestinal saludable. Hoy, contamos con el laboratorio Bromatech para proporcionarnos probióticos de la mejor calidad.
¡No queremos que nos invadan los plásticos!
- Posted 2 semanas ago
En el año 2050 los plásticos invadirán las aguas; habrá más que peces en el agua si no tomamos medidas desde hoy mismo. ¿Conoces las tres erres?
¿Te planteas hacer un plan de ayuno por Cuaresma?
- Posted 2 semanas ago
Puedes realizar ayunos más o menos totales en restricción calórica, pero siempre que sean controlados, alcanzarás mejorar la salud del cuerpo y la mente.