En el Centro Médico Healthing, damos importancia a la salud intestinal, y por ello queremos compartir con vosotros la experiencia personal que tuvo nuestra enfermera Iría tras su paso por el Test de Disbiosis Intestinal.
Continuar leyendoEn el artículo de hoy vamos a descubrir una serie de ejercicios que nos ayudarán a estar en forma y a participar todos los miembros de la familia. Y lo vamos a hacer por grupos de edad, de forma que optimicemos el ejercicio en función de las distintas capacidades:
Continuar leyendoLa vitamina D se ha convertido en noticia. ¿Qué está pasando? ¿Por qué en el país del sol, la gran mayoría de los habitantes tiene carencia de esta vitamina? Vital para muchas funciones, entre otras la protección del sistema inmunológico, te recomendamos vigilar tus niveles.
Continuar leyendoNo forma parte de nuestra revisión anual, sin embargo el cuidado de los pies, base de nuestro cuerpo, es fundamental; no te acuerdes de ellos solo cuando aparezcan los problemas.
Continuar leyendoNo se ha encontrado una forma de curar el Alzheimer, y es una enfermedad que castiga a demasiadas personas a partir de los 65 años. Su silencioso comienzo nos lleva a pensar en la prevención como la mejor manera de, al menos, mitigar o retrasar sus efectos.
Continuar leyendoHemos entrado en la edad de la consciencia; eso quiere decir que como sociedad hemos alcanzado una madurez en donde los actos adquieren relevancia, y queremos llegar a metas más elevadas. Hacia donde nos dirigimos, y como queremos conseguirlo es el nuevo reto.
Continuar leyendoEstar en forma, entrenar, a veces pensamos que es más difícil de lo que en realidad es. 12 minutos al día, constancia, y ver los buenos resultados hacen que nos motivemos para ir siempre a más y mejor. XBX puede ser la solución.
Continuar leyendoHay mil y una maneras de endulzar tu café. La estantería del súper rebosa de productos que podemos utilizar, pero conozcamos mejor lo que son, cómo se hacen, y que posibles repercusiones pueden tener en la salud.
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Puede que seas experto, entonces conocerás las precauciones que debes tener en cuenta antes de salir a correr, pero los corredores noveles, pueden encontrarse con desagradables consecuencias si no tienen en cuenta cómo protegerse de las lesiones.
Continuar leyendoLlega la primavera, los olores a flores, la temperatura idílica, la luz hasta tarde, y sin embargo, me cuesta moverme, estoy cansado.
