Fisioterapia archivos

Sudar es bueno

Posted 1 semana ago

Sudar es bueno, es un mecanismo que tenemos para ayudar a la limpieza del cuerpo. Pero no es necesario sudar para que el entrenamiento haya sido eficaz.

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Cuidado de las articulaciones

Posted 1 mes ago

Las articulaciones son unas estructuras anatómicas que permiten la movilidad del cuerpo. Son complejas, inteligentes. Sepamos de qué manera protegerlas.

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¿Estas pisando firme? A lo mejor necesitas unas plantillas.

Posted 1 mes ago

La forma de pisar no siempre es correcta. Y de ahí derivan problemas en el sistema musculo esquelético que se pueden evitar con unas plantillas personalizadas.

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Relajación y fisioterapia. Javier Key

Posted 2 meses ago

Hoy es viernes y cierro mi semana de consultas. En esta semana he tratado a varios pacientes que me preguntaban por las técnicas de relajación. Escribo estas líneas para compartir, de una forma más conceptual, el qué, cómo y para qué de la relajación.

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Las plantillas para los pies, no te lo pienses

Posted 2 meses ago

La medicina preventiva piensa también en el cuidado de los pies. No dudes en hacer un estudio de la pisada para evitar problemas futuros problemas.

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¿Qué tal estas de equilibrio?

Posted 3 meses ago

El equilibrio, la coordinación, pone a prueba facultades físicas necesarias para la vida diaria. I-moove, somete al cuerpo a un movimiento oscilatorio que ejercita cadenas musculares internas.

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Si tienes una lesión muscular.

Posted 3 meses ago

El Centro Médico Healthing tiene la última tecnología, como la Vacusport. Su presión intermitente consigue la recuperación muscular, por ejemplo, después de un entreno o prueba extenuante. Previene y mejora la recuperación tras una lesión

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