La expresión corporal
- Posted 3 años ago
La expresión corporal, es el idioma que utiliza nuestros músculos, tendones y huesos para comunicarse. Cualquier persona que comprenda el lenguaje podría decir mucho de la persona. Leer como en un libro.
El envejecimiento saludable
- Posted 3 años ago
El envejecimiento saludable es activo, haciendo ejercicio, descansando, y manteniendo relaciones sociales. Ser mayor no quiere decir abandonarse, sino aportar, seguir al pie del cañón, cuidarse, y ser independiente.
JLo, sus secretos para estar en forma
- Posted 3 años ago
JLo nos ha dejado admirados por su gran forma física. A sus casi 50 años, está tan en forma que nos hemos metido a investigar sus secretos.
¿Qué debemos comer después de hacer ejercicio?
- Posted 3 años ago
Con nuestro organismo limpio y los músculos ejercitados, ¿Qué debemos comer? Aquí van nuestras recomendaciones. Comer después del ejercicio
La sinapsis, esa íntima conexión.
- Posted 3 años ago
La sinapsis es la reacción química que se realiza entre neuronas para transmitir mensajes. El ejercicio tiene mucho que aportar.
Fanatismo en el deporte
- Posted 3 años ago
Nos entristecen las declaraciones de Rafael Nadal quejándose del fanatismo de un público que ha enturbiado el campeonato de Australia.
Estado de ánimo
- Posted 3 años ago
El estado de ánimo con el que te levantas, y vas evolucionando a lo largo del día, influye no solo en tu propia salud, sino en la percepción que emanas a los que te rodean.
¿Qué es la Medicina Deportiva?
- Posted 3 años ago
La Medicina Deportiva es como el Médico de Cabecera del deportista, la persona de confianza que conoce todo de nosotros y nos aconseja.
¿Eres perfectamente imperfecto? El camino a la perfección
- Posted 3 años ago
Si te creías perfecto, bájate del carro; la perfección no existe. Siempre se puede ser mejor, más guapo, más listo, más fuerte. Pero si sirve como acicate, como motor impulsor para alcanzar metas, entonces, ¡adelante!
¡Subir al podio!
- Posted 4 años ago
Estamos de celebración, por cuarta vez en la historia de la Fórmula 1, nuestro piloto Carlos Sainz, tras salir en última posición, consigue subir al podio en Brasil.