Los beneficios de correr
- Posted 1 mes ago
Los beneficios de correr practicándolo de la manera adecuada son muchos. Es un deporte que cada vez cuenta con más adeptos, pero debemos saber cómo sacarle partido.
Deportes de Invierno
- Posted 1 mes ago
Ser previsores a la hora de estar en forma para lo que se avecina, para disfrutar a tope, es el mejor consejo que te podemos dar para disfrutar de los deportes de invierno.
La fuerza de voluntad, ¿Fuerza de la razón?
- Posted 1 mes ago
La fuerza de voluntad nos distingue como seres humanos, y es una facultad que se enseña, y ejercita. ¿Sabes cómo? Te damos unas pistas…
Rafael Nadal; eres el mejor
- Posted 1 mes ago
Rafael Nadal, nuestro gran deportista vuelve a ganar el US Open, demostrando sus increíbles virtudes. Aprendamos su lección.
Sedentarismo; la nueva epidemia
- Posted 2 meses ago
El sedentarismo mata. Es origen de desequilibrios de todo tipo, mentales y físicos. Ponte las zapatillas, y empieza hoy mismo a moverte.
Ikigai, una forma de busqueda
- Posted 3 meses ago
Buscando la longevidad, nos encontramos con éste concepto que nos llega de Japón, que nos lleva a plantearnos, cual es nuestra razón de ser, nuestro Ikigai.
El Elogio, el poder de las palabras
- Posted 4 meses ago
El elogio no es adulación, sino reconocimiento, y éste puede ser la mecha que prende la transformación de las personas, el descubrimiento de que los límites están más arriba.
El dopaje en la competición
- Posted 4 meses ago
El COI, en 1966, divulgó la primera lista de sustancias prohibidas en el deporte. A partir de aquí, el doping se persigue para conseguir que desaparezca. No va bien con el espíritu que debe tener un buen deportista.
Técnica de Carrera
- Posted 5 meses ago
Las calles se llenan de corredores que desahogan el estrés dándose una buena carrera tan a menudo como pueden. Pero ¿Es saludable? ¿Has pensado en lo necesario que es la técnica de carrera?
Neurofeedback en el Centro Médico Healthing
- Posted 5 meses ago
La ansiedad, las migrañas, la hiperactividad, y muchas patologías más tienen solución con el Neurofeedback.