Volver a entrenar
- Posted 2 semanas ago
Volver a entrenar es lo que necesitamos, pero hagámoslo con cautela, evitando lesionarnos. Hemos estado tiempo sin hacer ejercicio, aquí van nuestras recomendaciones.
Mascarilla y deporte. Maria Jesús Nuñez. Directora Deportiva del Centro Médico Healthing
- Posted 3 semanas ago
La mascarilla nos protege Ahora que podemos salir, no nos relajemos con las medidas de protección. Veamos cual es la más adecuada a nuestro ejercicio.
El ejercicio, el Covid 19 y la alergia primaveral
- Posted 3 semanas ago
El ejercicio a partir de cierta hora está autorizado, pero nadie ha prohibido al polen seguir haciendo su trabajo, produciendo alergias, y problemas respiratorios a los deportistas. Maria Jesús Nuñez, Directora Deportiva del Centro Médico Healthing, nos da consejos.
Antinutrientes: los enemigos de los deportistas
- Posted 4 meses ago
Los antinutrientes son las sustancias que de alguna manera perjudican el rendimiento de los deportistas. Vamos a desenmascararlos.
El calzado deportivo: lo primero
- Posted 4 meses ago
El calzado deportivo es quizá el elemento más importante para protegernos ante una indeseada lesión. Requiere tiempo y conocimiento.
La tendinitis
- Posted 4 meses ago
No hay muchos que puedan decir a partir de cierta edad, y practicando algún deporte, que no hayan tenido una tendinitis.
G.O.A.T.
- Posted 4 meses ago
No quería engañaros: tan solo hacer un homenaje a Carlos Sainz por su gran victoria, la tercera, en el Dakar. GOAT, no se refiere a un animal, sino al gran deportista que es.
Fanatismo en el deporte
- Posted 5 meses ago
Nos entristecen las declaraciones de Rafael Nadal quejándose del fanatismo de un público que ha enturbiado el campeonato de Australia.
¿Qué es la Medicina Deportiva?
- Posted 5 meses ago
La Medicina Deportiva es como el Médico de Cabecera del deportista, la persona de confianza que conoce todo de nosotros y nos aconseja.
La Copa Davis, se queda en España
- Posted 6 meses ago
La Copa Davis es española. La victoria que nos regaló ayer el equipo español, nos llena de ilusión y de alegría. El equipo capitaneado por Bruguera ha demostrado ser el mejor.