Competir; entre el estrés y la motivación
- Posted 3 semanas ago
Competir forma parte de la vida. No debemos tener miedo, porque es la mejor forma de interaccionar con la sociedad, sacar lo mejor de nosotros mismos, y aprender.
Nos vamos de trekking
- Posted 2 meses ago
Nos encanta el Trekking. Es versátil, todos lo pueden practicar, tiene todos los ingredientes para que sea una experiencia formidable.
¿Qué es el coaching deportivo?
- Posted 3 meses ago
Javier Key, Coach y Fisioterapeuta, nos ofrece éste artículo para instruirnos sobre lo que es y hasta donde puede ayudar un coach deportivo.
Con nombre propio: David Partida, a por el Medallón
- Posted 5 meses ago
Aprovechamos que David viene a Healthing a hacerse una prueba de esfuerzo para preguntar por su momento deportivo.
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Entramos en la temporada…
- Posted 5 meses ago
La temporada de esquí empieza ya. Vamos a prepararnos para disfrutar evitando posibles lesiones. Con el cuerpo preparado, solo queda divertirse.
Aviso importante a todos los que practican el ciclismo.
- Posted 6 meses ago
El ciclismo es duro, es un deporte exigente que requiere de una buena adaptación a la bici para prevenir lesiones y disfrutar del paseo.
Chema Martínez,» no pienses, corre.».. ( o mejor… sí)
- Posted 6 meses ago
Chema Martínez nos enseña técnicas de carrera, para no lesionarnos, disfrutar y batir nuestras marcas.
Si eres un maratoniano….
- Posted 7 meses ago
Si eres maratoniano, la cita más importante del año está cerca. Que no te pille desprevenido. Hay muchas cosas que debes controlar para que todo vaya bien.
Entrenamiento a partir de los 50
- Posted 7 meses ago
Si normalmente es importante hacer ejercicio, a partir de los 50 es fundamental. La esperanza de vida aumenta. Queremos vivir mucho tiempo, en las mejores condiciones.
¡Campeonas del mundo!
- Posted 7 meses ago
Ser campeona del mundo es increíble. Pues España cuenta con muchas deportistas que lo han conseguido.