¿Qué es el coaching deportivo?
- Posted 3 semanas ago
Javier Key, Coach y Fisioterapeuta, nos ofrece éste artículo para instruirnos sobre lo que es y hasta donde puede ayudar un coach deportivo.
Con nombre propio: David Partida, a por el Medallón
- Posted 3 meses ago
Aprovechamos que David viene a Healthing a hacerse una prueba de esfuerzo para preguntar por su momento deportivo.
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Entramos en la temporada…
- Posted 3 meses ago
La temporada de esquí empieza ya. Vamos a prepararnos para disfrutar evitando posibles lesiones. Con el cuerpo preparado, solo queda divertirse.
Aviso importante a todos los que practican el ciclismo.
- Posted 4 meses ago
El ciclismo es duro, es un deporte exigente que requiere de una buena adaptación a la bici para prevenir lesiones y disfrutar del paseo.
Chema Martínez,” no pienses, corre.”.. ( o mejor… sí)
- Posted 4 meses ago
Chema Martínez nos enseña técnicas de carrera, para no lesionarnos, disfrutar y batir nuestras marcas.
Si eres un maratoniano….
- Posted 5 meses ago
Si eres maratoniano, la cita más importante del año está cerca. Que no te pille desprevenido. Hay muchas cosas que debes controlar para que todo vaya bien.
Entrenamiento a partir de los 50
- Posted 5 meses ago
Si normalmente es importante hacer ejercicio, a partir de los 50 es fundamental. La esperanza de vida aumenta. Queremos vivir mucho tiempo, en las mejores condiciones.
¡Campeonas del mundo!
- Posted 5 meses ago
Ser campeona del mundo es increíble. Pues España cuenta con muchas deportistas que lo han conseguido.
Eliud Kipchoge, mente y cuerpo de campeón
- Posted 6 meses ago
Eliud Kipchoge bate el récord del mundo en el maratón de Berlin. Inspira y enseña humildad y tesón para conseguir metas.
La dieta sin gluten de Novak Djokovic
- Posted 6 meses ago
Por todos es conocido que los deportistas profesionales cuidan todos los aspectos de su día a día para mantenerse en forma y sacar el máximo rendimiento posible. Y, es por eso por lo que muchas veces se analiza con lupa sus entrenamientos y especialmente su dieta. Es el caso de la dieta Djokovic.