En el artículo de hoy vamos a descubrir una serie de ejercicios que nos ayudarán a estar en forma y a participar todos los miembros de la familia. Y lo vamos a hacer por grupos de edad, de forma que optimicemos el ejercicio en función de las distintas capacidades:
Continuar leyendoNo forma parte de nuestra revisión anual, sin embargo el cuidado de los pies, base de nuestro cuerpo, es fundamental; no te acuerdes de ellos solo cuando aparezcan los problemas.
Continuar leyendoHay mil y una maneras de endulzar tu café. La estantería del súper rebosa de productos que podemos utilizar, pero conozcamos mejor lo que son, cómo se hacen, y que posibles repercusiones pueden tener en la salud.
Continuar leyendoHola otra vez, querido septiembre
Después de haber vivido aventuras, escalado montes y navegado mares, descubierto nuevos horizontes, abierto ventanas a nuevas relaciones; atardeceres, amaneceres, habiendo a lo mejor incluso perdido el sentido del tiempo y el horario, volvemos a casa.
Continuar leyendoEl miércoles de ceniza, empieza para los cristianos un momento de preparación para la Semana Santa.
Coincide con el final del invierno, la llegada de la primavera. Es, por lo tanto, un momento de transición que es el momento perfecto para aprovechar y practicar la introspección, y dar un descanso al cuerpo.
Un détox, no solo desde el punto de vista de la nutrición, sino más profundo, es lo que nuestro cuerpo necesita.
Si, la legumbre también tienen su día, y es hoy. Lo podríamos celebrar comiéndonos un buen plato de lentejas, como el que os proponemos en la foto.
Ayer, 4 de Febrero se celebra el día mundial contra el cáncer. Cada año, se va mejorando el pronóstico de la enfermedad, un día, conseguiremos erradicarlo.
La alergia de invierno está pegando fuerte. La sintomatología no deja vivir, pero… ¿no hay nada que hacer? No dejes que el malestar, el lagrimeo y la rinitis se queden contigo para siempre…
La Doctora María Jesús Núñez, Directora de Medicina Deportiva del Centro Médico Healthing, en la Revista Espacio Deporte, comparte con nosotros información muy interesante que os queremos compartir. Continuar leyendo
Santa Filomena nos deja estampas inolvidables. Muchos problemas, pero fotos irrepetibles. Ahora, está en nuestra mano ser cautos, y no tropezar en el hielo.
