¿Cómo volver a las rutinas saludables con síndrome postvacacional? Cada día hay un mayor número de expertos que afirman que retomar nuestros hábitos de vida saludables, nos ayudan a combatir el síndrome postvacacional.
¿Cómo se utiliza el neurofeedback como tratamiento para controlar la ansiedad? aprende a combatirla para evitar que ella te domine a ti.
Continuar leyendoLa terapia redcord se utiliza para solucionar diversos casos de pacientes con distintas patologías. Como pueden ser patología cervical, problemas de movimientos, lumbares, etc.
Continuar leyendoLa ansiedad se conoce como esa sensación o sentimiento de temor, preocupación, inquietud que casi todo el mundo ha experimentado en algún momento de su vida.
Continuar leyendo¿Te despiertas con dolor de cabeza? ¿Sientes dolor en la mandíbula o los dientes? ¿Tienes los dientes desgastados o los rechinas mientras duermes? ¿Te cuesta abrir la boca o tienes chasquidos al hacerlo? ¿Tienes ruidos o zumbidos en los oídos?… ¿Conoces el bruxismo?
Continuar leyendoNatalia Gennaro, es una reconocida especialista en Ginecología a nivel internacional, por sus aportes en cirugía laparoscópica avanzada en suelo pélvico y actualmente en cirugía robótica. En sus 20 años de carrera nunca dejó de estudiar, sumando 9 másters, autora de 2 libros, e inventora de dispositivos médicos.
Continuar leyendoEn el artículo de hoy vamos a descubrir una serie de ejercicios que nos ayudarán a estar en forma y a participar todos los miembros de la familia. Y lo vamos a hacer por grupos de edad, de forma que optimicemos el ejercicio en función de las distintas capacidades:
Continuar leyendoNo forma parte de nuestra revisión anual, sin embargo el cuidado de los pies, base de nuestro cuerpo, es fundamental; no te acuerdes de ellos solo cuando aparezcan los problemas.
Continuar leyendoHay mil y una maneras de endulzar tu café. La estantería del súper rebosa de productos que podemos utilizar, pero conozcamos mejor lo que son, cómo se hacen, y que posibles repercusiones pueden tener en la salud.
Continuar leyendoHola otra vez, querido septiembre
Después de haber vivido aventuras, escalado montes y navegado mares, descubierto nuevos horizontes, abierto ventanas a nuevas relaciones; atardeceres, amaneceres, habiendo a lo mejor incluso perdido el sentido del tiempo y el horario, volvemos a casa.
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