Dieta para bajar el colesterol
- Posted 2 semanas ago
El colesterol tiene unos parámetros que son indicativos de posibles problemas a nivel cardiovascular. La dieta es una gran herramienta para ponernos a salvo.
Los antojos, descifrar un enigma
- Posted 4 semanas ago
Quién no ha tenido un antojo, irrefrenable, incontrolable, que consigue que pierdas el control de tus movimientos y acabes en el súper forrándote a helados…
El nutricionista de Healthing, Antonio Andújar, nos habla de la fibra
- Posted 2 meses ago
Este artículo, en el que nuestro colaborador Antonio Andújar ha colaborado, ha sido publicado en el periódico La Razón, os lo pasamos para compartir con vosotros ésta información tan interesante.
La alimentación funcional de Fran Martínez Milla
- Posted 2 meses ago
Fran Martínez Milla, quédate con su nombre, y apunta bien su contacto. Viene con fuerza, con confianza, sabe que el concepto de Alimentación Funcional ha venido para quedarse. Por algo será.
El aperitivo más saludable
- Posted 2 meses ago
La hora del aperitivo es un momento delicioso en el día, pero es importante no estropear nuestros buenos propósitos y romper nuestra buena rutina.
Ácidos grasos de cadena corta
- Posted 2 meses ago
Los ácidos grasos de cadena corta son vitales para el buen funcionamiento intestinal. Vamos a ver porqué.
La obesidad: cuando tu enemigo es la alimentación
- Posted 2 meses ago
La obesidad te hace vulnerable a padecer gran cantidad de patología, entre otras, contraer el Covid 19 con peores pronósticos.
Comer antes, durante y después del ejercicio
- Posted 2 meses ago
Hay ciertas pautas de sentido común para estar bien nutridos e hidratados antes, durante y después del ejercicio.
¿Te gusta el Allium Sativum?
- Posted 3 meses ago
El Allium Sativum es el nombre en latín de nuestro querido y cotidiano ajo. Protagonista indiscutible de la dieta mediterránea.
El mejor desayuno
- Posted 4 meses ago
El mejor desayuno es a veces el no desayuno. Otras, a base de proteína y grasas, lo suyo es encontrar el que mejor se adapta a ti.