La astenia primaveral
- Posted 2 meses ago
Llega la primavera, los olores a flores, la temperatura idílica, la luz hasta tarde, y sin embargo, me cuesta moverme, estoy cansado.
La sangre, la circulación de la vida
- Posted 3 meses ago
La sangre es vida en circulación. Es un órgano activo, mejor dicho, interactivo… ya que está en todas partes y a todas ellas es necesario que llegue.
Hoy, 10 de Febrero, es el Día Mundial de la Legumbre
- Posted 3 meses ago
Si, la legumbre también tienen su día, y es hoy. Lo podríamos celebrar comiéndonos un buen plato de lentejas, como el que os proponemos en la foto.
¿En qué momento se abandona la merienda?
- Posted 4 meses ago
La merienda, ese momentazo de llegar a casa y prepararte algo para aguantar hasta la cena… cuando llegamos a una edad lo abandonamos… ¿Por qué?
Llega el fin de semana, vamos a entrenar!
- Posted 4 meses ago
El fin de semana tendremos más tiempo para entrenar, aprovechemos y veamos que recomendaciones son adecuadas para cuando termines el ejercicio.
Consejos Healthing para proteger y reforzar el sistema inmune. Los caldos.
- Posted 4 meses ago
El caldo es uno de los alimentos más curativos que se pueden tomar. Los viejos “remedios de la abuela” no pierden vigencia, y los queremos poner una vez más encima de la mesa, para que no se nos olviden.
La ortorexia, cuando la obsesión se convierte en patológica.
- Posted 4 meses ago
Ni siquiera las buenas costumbres se deben llevar al extremo. Cuando la obsesión se vuelve patológica, perdemos los beneficios y caemos en enfermedad. Aparece la ortorexia.
Es el momento de plantearnos un Détox
- Posted 4 meses ago
Es un buen momento. Darnos un mimo especial, un descanso al sistema digestivo, un paréntesis para resetear el sistema.
En buena forma: guerra a la inflamación
- Posted 4 meses ago
Vamos a ponernos en buena forma, y para ello, lo primero va a ser hacerle la guerra a la inflamación; que es la primera culpable de la mayor parte de la patología.
El Roscón de Reyes
- Posted 4 meses ago
El Roscón de Reyes es una gran tradición. Es nuestra fiesta, una que llena de ilusión las casas, veamos algo más sobre él.