Prevenir el Alzheimer
- Posted 19 horas ago
El Alzheimer es una enfermedad frecuente, que se puede prevenir modificando lo que más nos cuesta: nuestra forma de alimentarnos.
La alimentación sostenible
- Posted 3 días ago
Busquemos una alimentación sostenible. Los científicos han encontrado soluciones para terminar con el hambre en el mundo, y evitar seguir mermando los recursos naturales.
Recetas de navidad
- Posted 1 mes ago
Te echamos una mano con unas recetas de navidad sencillas para que triunfes en casa sin morir en el intento. Con alimentos de temporada, e ingredientes sencillos y sabrosos.
Beneficios de los probióticos
- Posted 1 mes ago
El campo de acción sobre nuestra salud que nos brindan los probióticos es amplia, y su consumo es sencillo; vamos a examinar las claves de cómo actúan.
El día de Acción de Gracias
- Posted 2 meses ago
El día de Acción de Gracias es un día especial. Agradecemos lo que tenemos, el plato de comida que nos alimenta, la familia que nos abriga, el techo que nos cobija. Nos acordamos de los que carecen de todo esto, y somos más caritativos.
Los problemas de sueño
- Posted 2 meses ago
Los problemas de sueño aparecen un buen día, y a veces se quedan con nosotros demasiado tiempo, como un invitado que se ha colado en la fiesta, y que no hay manera de despedir.
Aceite y vinagre
- Posted 2 meses ago
Desde siempre el aceite y el vinagre, con un punto de sal, han sido los compañeros de mesa de los países mediterráneos. Cada uno con su punto de personalidad propia, la base hay que cuidarla.
¿Beber vino, es en verdad saludable?
- Posted 2 meses ago
No es rara la recomendación de beber vino en la comida o la cena. Pero seamos cautos, no es para cualquiera, y beber alcohol tiene sus contraindicaciones.
Tomar café
- Posted 2 meses ago
Tomar café tiene beneficios, si se consume en el momento y de la calidad y cantidad adecuada. Debemos conocer sus propiedades y efectos para sacarle el máximo partido.
Los cambios de temperatura
- Posted 2 meses ago
Los cambios bruscos de temperatura ponen en jaque el sistema inmune. Gripes y dolores musculares llenan las urgencias de los hospitales. Te damos alguna recomendación para que salgas triunfante del otoño.