¿Beber vino, es en verdad saludable?
- Posted 56 min ago
No es rara la recomendación de beber vino en la comida o la cena. Pero seamos cautos, no es para cualquiera, y beber alcohol tiene sus contraindicaciones.
Tomar café
- Posted 4 días ago
Tomar café tiene beneficios, si se consume en el momento y de la calidad y cantidad adecuada. Debemos conocer sus propiedades y efectos para sacarle el máximo partido.
Los cambios de temperatura
- Posted 5 días ago
Los cambios bruscos de temperatura ponen en jaque el sistema inmune. Gripes y dolores musculares llenan las urgencias de los hospitales. Te damos alguna recomendación para que salgas triunfante del otoño.
Las bellotas, no son solo para los cerdos
- Posted 6 días ago
Las bellotas son un alimento que nos ofrece el otoño. En muy pequeñas dosis son beneficiosas para la salud. Conocer los frutos del campo nos hace quererlo más.
Vendo castañas calentitas…
- Posted 1 semana ago
Las castañas son fruto de temporada. En las calles, empezamos a ver puestos de Castañas asadas, deleitándonos con ese olor característico.
Resistencia a la insulina
- Posted 1 semana ago
La resistencia a la insulina nos conduce por caminos peligrosos para la salud. Pero se puede revertir. Incluso sin utilizar fármacos si éstos no son necesarios.
Las propiedades del vinagre para deportistas
- Posted 4 semanas ago
El vinagre de manzana es un elixir lleno de propiedades benéficas, son tantas que son difíciles de enumerar. Los deportistas deberían incluirlo en su dieta diaria.
Coaching Nutricional, en el Centro Médico Healthing
- Posted 4 semanas ago
Hay que intentar inmunizarnos contra el marketing si queremos velar por la salud. El objetivo del Coaching nutricional es ayudarte en la elección de los productos mejores para ti.
Tener los huesos fuertes
- Posted 4 semanas ago
Los huesos fuertes son garantía de calidad de vida, no solo hacen de sostén del cuerpo, sino también son reserva de minerales, protección para los órganos más vitales.
¿Lo sabes todo acerca del yogur?
- Posted 4 semanas ago
El yogur es un alimento de dioses. Lleno de propiedades curativas, solo debemos tener en cuenta que no todos son iguales.