La sangre, la circulación de la vida
- Posted 2 semanas ago
La sangre es vida en circulación. Es un órgano activo, mejor dicho, interactivo… ya que está en todas partes y a todas ellas es necesario que llegue.
Hoy, 10 de Febrero, es el Día Mundial de la Legumbre
- Posted 3 semanas ago
Si, la legumbre también tienen su día, y es hoy. Lo podríamos celebrar comiéndonos un buen plato de lentejas, como el que os proponemos en la foto.
¿En qué momento se abandona la merienda?
- Posted 1 mes ago
La merienda, ese momentazo de llegar a casa y prepararte algo para aguantar hasta la cena… cuando llegamos a una edad lo abandonamos… ¿Por qué?
Llega el fin de semana, vamos a entrenar!
- Posted 1 mes ago
El fin de semana tendremos más tiempo para entrenar, aprovechemos y veamos que recomendaciones son adecuadas para cuando termines el ejercicio.
Consejos Healthing para proteger y reforzar el sistema inmune. Los caldos.
- Posted 1 mes ago
El caldo es uno de los alimentos más curativos que se pueden tomar. Los viejos “remedios de la abuela” no pierden vigencia, y los queremos poner una vez más encima de la mesa, para que no se nos olviden.
La ortorexia, cuando la obsesión se convierte en patológica.
- Posted 1 mes ago
Ni siquiera las buenas costumbres se deben llevar al extremo. Cuando la obsesión se vuelve patológica, perdemos los beneficios y caemos en enfermedad. Aparece la ortorexia.
Es el momento de plantearnos un Détox
- Posted 2 meses ago
Es un buen momento. Darnos un mimo especial, un descanso al sistema digestivo, un paréntesis para resetear el sistema.
En buena forma: guerra a la inflamación
- Posted 2 meses ago
Vamos a ponernos en buena forma, y para ello, lo primero va a ser hacerle la guerra a la inflamación; que es la primera culpable de la mayor parte de la patología.
El Roscón de Reyes
- Posted 2 meses ago
El Roscón de Reyes es una gran tradición. Es nuestra fiesta, una que llena de ilusión las casas, veamos algo más sobre él.
Propiedades del Café, mucho por descubrir.
- Posted 3 meses ago
Las propiedades del café son muchas, y beneficiosas para el que lo consume. La clave está en la moderación y en la calidad. Vamos a profundizar más en ese grano que forma parte de nuestra vida.